Katholische Erwachsenenbildung Zollernalb e.V

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„Verwurzelt wie ein Baum, leicht wie ein Vogel“

Focusing mit dem ganzen Körper (Wholebody Focusing)

Einführungskurs

An diesem Abend lernen Sie fünf Basisübungen kennen, die gute Standfestigkeit geben und inneren Freiraum geben. Dem Atemmuster kommt dabei eine wichtige Rolle zu. Fest gegründet zu sein im Hier und Jetzt (Wholebody Focusing Grounding) stabilisiert im Alltag. Tägliches Üben lässt Sie körperlich, geistig und seelisch widerstandsfähiger werden. Im Kurs können Sie verschiedene Zugänge zum besseren Ganzkörpererleben und zur Atemerweiterung ausprobieren. Sie steigern Ihr persönliches Wohlbefinden und können mit dem Übungsmaterial für Zuhause selbständig weiter üben. Focusing mit dem ganzen Körper ist eine Body-Mind Praxis der zentrierten inneren Aufmerksamkeit. Sie ist aus dem klassischen Focusing, Authentic Movement, Feldenkrais und der Körperarbeit nach Gindler heraus entwickelt worden.

LeitungFriedgard Blob, Dipl.-Psychologin, Dipl.-Pädagogin, int. zert. Focusing Ausbilderin, Trainerin, Therapeutin und Leiterin des Tübinger Focusing Zentrums. Tübingen
TermineDienstag, 14.05.2019, 18.30-21.30 Uhr
OrtKath. Gemeindehaus, Heilig Geist-Kirchplatz 4, Balingen
Beitrag30,- €
Weitere InformationenBegrenzte TeilnehmerInnenzahl!
Anmeldung Anmeldung erforderlich
Anmeldeschluß 07.05.2019

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