Katholische Erwachsenenbildung Zollernalb e.V

Inhaltsbereich

Atemgymnastik - Bewegung - Entspannung

Integrale Atem- und Körperschulung n. K. Wolf

Kurs

So - wie wir atmen - leben und bewegen wir uns. Atmen wir tief und rhythmisch, können wir aus unserem Atem Kraft schöpfen; dies hilft uns, Lebensanforderungen gelassen zu bewältigen. Das Ausschöpfen der Kraftquelle Atem ist verbunden mit rhythmischer Körperarbeit zwischen Tun und Lassen, Anspannen und Lösen. Dank bewusst erlebter körperlich-seelischer Entspannung erleben wir gesteigertes Wohlbefinden.

Bitte eine Matte und socken, ggf. Gymnastikschuhe mitbringen.

LeitungGrit Ball, Atempädagogin, Mössingen
Termineab Do 13.02.2020, 15 x, jeweils donnerstags
20.00 – 21.00 Uhr
OrtBürger- und Vereinshaus "Harmonie", Bachstr. 29, Geislingen
Beitrag79,- €
Weitere InformationenUnterbrochen wegen Corona!
Anmeldung Anmeldung erforderlich

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